皆さん遂にやりました。そして『約束』守れました。
4月から始めた、今年の目標として挙げていた自己満バグジーダイエット企画遂に完結しました。
95.20キロという過去最高体重から、目標体重80キロ以下（－15.2キロ）に落とすことが出来ました！！
正確には79.9キロです。
10月の終わりの時点で残り83.7キロで年末までに残り3.7キロだったのですが、なんとか当社一番初めに痩せる時に約束していた『11月11日』までに80キロ以下に無理やり頑張れば落とせるなと思い、最後は絶食とサウナで落としました。
本来のダイエット企画にはそぐわない体重の落とし方ではあるのですが、よくよく考えた時に11月の半ばから年末という事やコロナが少し落ち着いて規制が緩和されてきた事により、食事や飲みのお誘いも間違いなく増えてくる中で、
これはもう11月の半ば前に決着を一旦無理矢理にでも目標体重に落として入れなければ、逆に年末までに体重を80キロ以下にするのが難しくなってくると予測しこの無理矢理落とす決断に至りました(;^_^A
11月からの最後の日々は、
いつもより歩くキロ数10キロに、
食事の摂取カロリーを1000キロカロリーに、
サウナの回数を2倍に増やして水抜きをしました。
そして最終日は絶食をして、最後またサウナで水抜きをして無理矢理79.9キロに入れたという形です。。。
最後の落とし方はもちろんもはやダイエットというよりも、昔していたボクシングの減量そのものでかなり苦しかったのと、もちろんオススメ出来るものではないので絶対に真似はしないで下さい。。。
丸8年ぶりの70キロ代ですが、バグジー計量が終わった瞬間に無理やり最後は水抜きで落としていたせいもあり水やポカリをがぶ飲みして既に82.0キロまで増えましたｗｗｗ
これで、約束していた80キロ以下も達成できたので一安心ですが、今回は無理矢理体重を半ば最後はボクシングの減量方式で残りの3キロぐらいは水抜き等で落としたので、
健康のためにも、一回体重をある程度戻して、今度はまた健康的に筋肉が自然についたナチュラルな体系を来年の夏までに目指して、体重も落としてながらまた頑張りたいと思っています(^▽^)/
また、落ち着いたら今回のバグジーダイエットの詳細はブログにでも詳しく上げたいなと思っています。
とりあえず今年立てていた個人的目標のうちの一つクリアです。
そしてもう一つ。
明日のプチ起業家ドットコムブログで二つ目の今年立ていた個人的目標、
ブログ連投365日もクリアー出来そうです。
では、今日はこの辺で。
目標の2024年11月11日まで
後1098日‼︎
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