さてさてバグジーダイエット企画3ヵ月目の6月も終わったので結果を勝手に毎月の事ながらご報告させて頂ければと思います。
一応前月同様に始まりから過去1ヵ月目、2ヵ月目を写真で振り返りながら見ていくとこんな感じになります。
まずは歩いたキロ数から
後半の出張でまたまた言い訳ですが歩けなかったのですが、前月よりは8.5キロほど多く歩けたのは良かったんじゃないかなと。。。
そして肝心の4月～6月の体重の推移がこちら
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そして6月が。。。
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前月よりは減っとるけどほとんど変わってないーーーー(´;ω;｀)！！
4月93.15キロ 目標まで13.15キロ
5月94.25キロ 目標まで14.15キロ
6月93.45キロ 目標まで13.45キロ
・・・。
このままではヤバイ。。。
しかももう気温が高くなって暑いにも関わらず、体重の落ちが全然。。。
初めの4月5月の2ヵ月ぐらいは安気に構えてましたが、今月6月の結果としてはちょっと自分事ですが不甲斐ないです・・・。
今は歩きながら、食事は朝昼は押さえて夜は気にしないというダイエット方法を取っているのですがちょっとダメですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
目標は実質80キロではなく、79.95キロなので今のペースと食事では当然冬に寒くなってきたら体重がまた増えるのでしっかり見直さないと年末に体重が結果開始前の95.2キロより増えて終わったなんてギャグみたいな事になりそうなんので、
年末まで後6か月、半年はありますがちょっと気合入れて頑張ります！！！！
とりあえず7月は最低90キロをまず切るを目標にします！！
では、今日はこの辺で。
目標の2024年11月11日まで
後1230日‼︎
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