広島に来てから早13年。。。
今でも覚えているのですが当時から体重が74キロ。
現在、88キロ。
確か広島に来てからの2年目ぐらいでこの88キロという体重になり
今現在も前後はあれどこの88キロを彷徨っているわけで、、、
毎年5月に広島で行われるフラワーフェスティバルというお祭りの時期になると必ずジムに通い始め7か月目ぐらいまでは頑張るのですが、
11月の終わりになるとジム通いを辞めてしまうという状況をここ4年
ぐらい同じように繰り返しています。。。
あのスティーブジョブズも健康に対する名言をこんな言葉で残している。。。
物質的な物はなくなっても、また見つけられる。
しかし、
一つだけ、なくなってしまったら、再度みつけられない物がある。
それは、人生だよ。命だよ。
手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない本が1冊あった事に気付くんだ。
「健康な生活を送る本」
あなたの人生がどのようなステージにあったとしても、
誰もが、いつか、人生の幕を閉じる日がやってくる。
あなたの家族のために愛情を大切にしてください。
あなたのパートナーのために
あなたの友人のために。
そして自分を丁寧に扱ってあげてください。
他の人を大切にしてください。
うーん、深い。。。
健康とは失ってから気付くものだとはよく言われますが、
仕事もプライベートもより充実するための大前提として
まず
「健康である事が一番」
なのは間違いないですよね。
今年も5月1日から動き始めているのですが、
そんなジョブズのありがたいお言葉に耳を傾けながら
今年こそは
魔の１１月
を超えてジムに通い続けたいと思っているところです。
では、今日はこの辺で。